Ich denke, dass ich in heiklen Verkehrssituationen langsamer als früher reagiere

Obwohl die intellektuellen Funktionen einer gesunden Person bis ins hohe Lebensalter intakt bleiben, dauert die Aufnahme und die Verarbeitung von Informationen etwas länger, so dass auch die Reaktionszeit etwas länger wird und die Reflexe abnehmen. Bei komplizierten Verkehrs- bzw. in Notsituationen stoßen Senioren schneller an ihre Grenzen, und es fällt ihnen schwerer, die Fehler anderer Verkehrsteilnehmer auszugleichen.

Um schnell reagieren zu können, müssen verschiedene Fertigkeiten gut entwickelt sein. Erstens müssen Sie die Gefahr sehen oder hören. Zweitens müssen Sie erkennen, dass die Situation gefährlich ist und eine Handlung erfordert. Und drittens müssen Sie entscheiden, wie Sie handeln werden. Viertens müssen Sie eine geeignete Handlung ausführen. Eine kleine Verzögerung, bei einer dieser Fertigkeiten, kann zu einer gefährlich langsamen Reaktion und zu gefährlichen Situationen im Verkehr führen.

VORSCHLÄGE

• Fahren Sie auch weiterhin und regelmäßig mit dem Wagen auf verschiedenen Fahrstrecken, wobei Sie vorausschauend und defensiv fahren: Fahren Sie etwas weniger schnell und mit ausreichendem Abstand zum Vordermann, und legen Sie Ihre Fahrstrecke vorher fest.
• Vermeiden Sie, soweit möglich, Fahrten bei sehr dichtem Verkehr auf überlasteten Straßen (Stoßzeiten), und meiden Sie komplexe, schwierig einzuschätzende Verkehrssituationen.
• Halten Sie sich körperlich und geistig fit. Vermeiden Sie Fahrten, wenn Sie müde oder krank sind, und insbesondere wenn Sie Alkohol getrunken haben.
• Treiben Sie Sport, um Ihre Muskelkraft und die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu erhalten oder zu verbessern. Sprechen Sie immer erst mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue, intensive körperliche Aktivitäten aufnehmen.
• Wenn Ihre Beweglichkeit und Muskelkraft ernsthaft verringert sind, fragen Sie Ihren Arzt nach geeigneten medizinischen, physischen und chirurgischen Therapien.
• Erkundigen Sie sich bei CARA, dem belgischen Zentrum für Fahrtüchtigkeit und Fahrzeuganpassungen darüber, wie Sie Ihr Auto so umrüsten können, so dass der Verlust an Beweglichkeit und Muskelkraft ausgeglichen werden kann, und um zu lernen, wie diese Hilfen zu benutzen sind.