Le fait d’être vraiment contrarié a un effet sur ma conduite

Avec l’âge, l’expérience et la santé mentale vous aident à être un meilleur conducteur.  Mais une émotion intense peut parfois vous distraire de votre conduite. Les seniors ont, en moyenne, un temps de réaction plus long. Il est donc préférable d’éviter qu’un facteur quelconque puisse encore le rallonger. Un seul instant d’inattention suffit pour avoir un accident de la route.

Conseils

• Prendre conscience de vos émotions est la première étape pour arriver à les maîtriser. La seconde étape consiste à les gérer efficacement. Si vous prenez le volant sous le coup d’une émotion (joie ou colère), vous ne serez probablement pas suffisamment attentif à votre conduite, ce qui engendrer les problèmes.
• Vous sentez que vous êtes en proie à de vives émotions ? Retardez votre déplacement jusqu’à ce que vous ayez retrouvé votre calme.